Что нужно знать, чтобы сделать выбор?
Иногда я слышу от клиентов рассказы о тех, кому они хотят помочь. То есть делятся опытом и рекомендуют не сидеть в проблемах. От тех, кто не решается встречается примерно следующей ответ: «Я хочу решить свои проблемы, но стесняюсь обратиться к психологу».
Вполне объяснимый страх. Кому-то бывает сложно открываться перед другим человеком, даже, если он специалист.
Психолог работает так же, как и любой другой специалист (юрист, сантехник, врач) над определенной задачей и с определенными проблемами.
Да, психолог работает с личностью клиента. И некоторых людей это смущает и беспокоит сильнее, чем протёкший кран или процесс по вступлению в права наследования. Почему?
В таких случаях вступают в игру защитные механизмы личности, мешающие воспользоваться профессиональной помощью. И эти игры можно сравнить со смущением перед обращением за врачебной помощью при определённых заболеваниях.
Однако когда болезнь заходит слишком далеко, смущение отступает перед страхом за своё здоровье. Помните крылатое выражение: «Пока гром не грянет, мужик не перекрестится!» Сказывается наш менталитет.
Всем нам прекрасно известно, что заболевание лучше поддаётся усилиям врачей на ранних стадиях. Примерно так же дело обстоит и с психологическими проблемами. Чем раньше обращаются за помощью к специалисту, тем выше вероятность вскоре вернуть психологическое благополучие, минимально растрачивая ресурсы (силы, время, средства).
Чего же человек боится при стеснении?
Осуждения. И как ж е быть, когда «и хочется, и колется»? Надеюсь мои доводы вам помогут справиться с мешающими чувствами.
Этика психолога предполагает безоценочное суждение. Это важный навык в работе психолога. Этому специалист специально обучается, проходит личную терапию и супервизии.
Поэтому какой бы «ужасной» не казалась человеку его проблема не следует беспокоиться о том, психолог «не выдержит» или «осудит». Ну, а конфиденциальность – это один из принципов работы психолога. То есть проблема клиента остается в стенах высказанного пространства.
И еще немного статистики. Более 80% заболеваний являются психосоматическими. А это значит, что в основе физических нарушений лежат психологические проблемы.
Задумайтесь, обращение к психологу поможет предупредить развитие функциональных синдромов. Как Вам такие перспективы?